Jak Remedycine decyduje, jakie badania Ci zaleca

Skąd pochodzą zalecenia — trzy rodzaje źródeł

Każde zalecenie w aplikacji ma etykietę, która mówi, kto za nim stoi. Rozróżniamy trzy sytuacje:

• „Program NFZ” — badanie należy do formalnego programu finansowanego przez państwo, z określonym wiekiem i częstotliwością. Przykłady: mammografia, test HPV HR (od sierpnia 2026 r. zastąpił w programie klasyczną cytologię), kolonoskopia i badania z bilansu „Moje Zdrowie”, w tym PSA u mężczyzn po 50. roku życia.
• „Zalecenie MZ” — zalecenie instytucji publicznej, za którym nie stoi osobny program z terminarzem. Przykład: przegląd stomatologiczny. NFZ finansuje go kilka razy w roku, a my przyjmujemy raz w roku jako minimum. Tę samą etykietę mają comiesięczne samobadania piersi i jąder. Zalecają je instytucje publiczne, ale nie są osobnym programem NFZ.
• „Zalecenie ekspertów” — zalecenie towarzystw naukowych, nie program NFZ. Przykłady: konsultacja okulistyczna po 40. roku życia, dermatoskopia, samokontrola znamion.

Nie przypisujemy instytucji publicznej zalecenia, którego ona nie wydała. Jeśli badanie jest dobrą praktyką, ale nie ma za nim programu, etykieta to mówi wprost.

Jak dobieramy badania dla Ciebie

Do wyboru badań używamy tylko dwóch danych: wieku i płci. Jedynym wyjątkiem jest spirometria w programie profilaktyki chorób odtytoniowych. Proponujemy ją tylko wtedy, gdy w profilu zaznaczysz, że palisz.

Wiek liczymy rocznikowo, z roku urodzenia, który podajesz w profilu — nie od dnia urodzin. W danym roku kalendarzowym masz w aplikacji tyle lat, ile kończysz w tym roku. „Od 45. do 74. roku życia” oznacza więc, że zalecenie widzisz od początku roku, w którym kończysz 45 lat, do końca roku, w którym kończysz 74 lata. Tak samo liczy wiek bilans „Moje Zdrowie” („lata liczone rocznikowo, a nie od daty urodzin” — pacjent.gov.pl), a Ministerstwo Zdrowia podaje, że w programie mammografii przy określaniu wieku bierze się pod uwagę rok urodzenia. Przy pozostałych programach o tym, czy badanie Ci przysługuje, ostatecznie decyduje placówka lub NFZ. Jeśli urodziny masz pod koniec roku i zalecenie pojawia się przed nimi, a placówka liczy wiek inaczej, zapytaj ją o termin.

W publicznym kalendarzu badań profilaktycznych wpisujesz wiek sam, więc wynik dotyczy wieku, który podasz. Żeby zobaczyć to samo, co w aplikacji, wpisz wiek, który kończysz w tym roku.

Świadomie nie bierzemy pod uwagę chorób przewlekłych, przyjmowanych leków ani nowotworów w rodzinie. Każda z tych informacji może zmienić zalecenia: wcześniejszy start badań, krótsze odstępy, inne badanie. O takich zmianach powinien jednak decydować lekarz, który zna całą Twoją historię, a nie algorytm. Dlatego przy wielu zaleceniach zobaczysz zdanie „porozmawiaj z lekarzem”.

Programy to sposób zapłaty, nie osobne zadanie

Ten sam lipidogram możesz zrobić w bilansie „Moje Zdrowie”, w programie profilaktyki chorób układu krążenia albo ze skierowaniem od lekarza rodzinnego. Dlatego w aplikacji zadaniem jest badanie, a program jest informacją o tym, jak zrobić je bezpłatnie. Przy zaleceniu zobaczysz na przykład notę „przysługuje bezpłatnie w ramach bilansu „Moje Zdrowie”.

Pokazujemy tylko te programy, z których naprawdę możesz skorzystać w swoim wieku. Program profilaktyki chorób układu krążenia obejmuje osoby w wieku 35–65 lat. 25-latek nie zobaczy więc przy swoim lipidogramie informacji, że należy mu się w tym programie.

Wykonane badanie zamyka pozycję niezależnie od tego, kto za nie zapłacił. Nie ma więc podwójnego liczenia, gdy programy się nakładają.

Co liczy się do postępu „N z M”

Licznik oficjalnych zaleceń obejmuje tylko badania z programów NFZ i zaleceń MZ, które powtarza się co najmniej raz w roku lub rzadziej. Samobadania wykonywane co miesiąc są nawykiem, a nie badaniem okresowym. Aplikacja przypomina o nich osobno, ale nie wpływają na licznik. Zalecenia ekspertów pojawiają się w aplikacji jako kolejne kroki, ale nie wliczają się do liczby, której nagłówek mówi „oficjalne zalecenia”.

„Nie dotyczy mnie”

Niektóre zalecenia mogą Cię nie dotyczyć, na przykład badanie szyjki macicy po usunięciu macicy. Możesz też świadomie zrezygnować z badania. Wtedy oznacz pozycję jako „Nie dotyczy mnie”. To coś innego niż „Zrobione”: pozycja znika z licznika, zamiast udawać wykonane badanie.

Pełna lista zaleceń

Poniższa tabela jest generowana bezpośrednio z katalogu, z którego korzysta aplikacja. To nie jest osobny opis, który mógłby się z nim rozjechać.

Tę samą listę, zawężoną do Twojego wieku i płci, możesz sprawdzić bez zakładania konta w kalendarzu badań profilaktycznych. Kalendarz pokazuje programy NFZ i zalecenia MZ: te, które dotyczą Cię teraz, i te, które dojdą w kolejnych latach.

PSA jest w katalogu od 50. roku życia jako część bilansu „Moje Zdrowie”, który po pięćdziesiątce przysługuje co 3 lata. W Polsce nie ma osobnego programu przesiewowego PSA. Dlatego o badaniu przed pięćdziesiątką, o częstszych pomiarach i o tym, co zrobić z podwyższonym wynikiem, decydujesz razem z lekarzem. Więcej: PSA — normy i interpretacja.

Czego jeszcze nie ma w katalogu: szczepień dorosłych. W aplikacji możesz zapisać ich daty, ale nie pojawiają się one jako zalecenia. Więcej: Szczepienia dla dorosłych.

Czego Remedycine nie robi

Remedycine nie jest wyrobem medycznym. Nie diagnozuje, nie leczy i nie przepisuje leków. Zalecenia w aplikacji to przypomnienia o badaniach profilaktycznych dla osób bez objawów. Jeśli masz niepokojące objawy, nie czekaj na termin z kalendarza, tylko skontaktuj się z lekarzem. W nagłych sytuacjach dzwoń pod numer 112.

Jak aktualizujemy katalog

Programy NFZ zmieniają się: przesuwają się granice wieku, dochodzą nowe badania, a stare programy są zastępowane nowymi. Katalog przeglądamy co najmniej raz na kwartał i przy każdej zapowiedzianej zmianie programu. Jeśli zauważysz, że któreś zalecenie jest nieaktualne, napisz do nas. Zasady pisania artykułów opisuje osobna strona: Polityka redakcyjna. Pełną listę badań według wieku, z opisem każdego z nich, znajdziesz w artykule Badania profilaktyczne według wieku.